PLAN POMYŚLNEGO MIESIĄCA, JEDEN ZE SPOSOBÓW NA BYCIE REGULARNYM

       Regularność omija mnie szerokim łukiem. Jeśli tylko uda mi się ją chwycić i iść chwile łeb w łeb, nagle gdzieś znika. I znowu chaos i nieporządek, zapominalstwo i rozgoryczenie. Ciągle dbam, żeby wyrobić w sobie dobre nawyki, ale bez regularności moje starania idą psu na budę. Tydzień pamiętam, w następnym zapominam, w kolejnym sobie przypominam, siadam i użalam się nad sobą i zaczynam od nowa. Znalazłam rozwiązanie, najprostsze pomysły są najlepsze, mimo to czasami potrzebuje czasu, żeby je sobie uświadomić.

ZRÓB COŚ DLA SIEBIE, CZYLI WEWNĘTRZNE HARTOWANIE NA WŁASNE ŻYCZENIE

         Hej. Być pięknym, to być sobą, tak uważam, najlepszą wersją siebie. Być pewnym tego, co sobą reprezentujesz, sygnałów które wysyłasz w świat. Być autentycznym. Akceptować siebie, nie czekać na akceptacje innych. Bądźmy szczere, każda ma coś w sobie czego nie lubi, może za dużo kilogramów, może niedoskonałą cerę, może za niski wzrost, każda z nas to zna. Niektóre rzeczy mamy możliwość zmienić, niektóre musimy po prostu polubić. Życzeniem każdej z nas jest czuć się dobrze we własnej skórze. Jeżeli możesz coś zmienić, coś co przeszkadza ci czuć się pewną lub szkodzi twojemu zdrowiu, zrób to! okaż szacunek swojemu organizmowi. Wewnętrzne piękno widać na zewnątrz.

JESIENNE DOPALACZE, CZYLI CZAS NA SEZONOWE DOBROCI I GORZKĄ CZEKOLADĘ

     Jesień dla większości z nas jest najmniej lubianą porą roku. Coś w rodzaju poniedziałku. Nie łatwo jest utrzymać wysoki poziom energii, obserwując jak natura traci swoją, poddaje się warunkom atmosferycznym, zrzuca liście i przygotowuje się do zimowego snu. Meteopaci nie mają łatwo. Ja śmiało mogę stwierdzić, że nie należę do tej grupy, choć przyznam, że lubię czasem w rozmowie wtrącić mało pobłażliwy komentarz pogodowy. Szczerze lubię jesień, lubię nawet poniedziałki. Oczywiście, że jesień ma różne oblicza i absolutnie nie jestem fanką wycieczek gdy przez wiatr i deszcz nie widać świata. Lubię widzieć świat. Chmury najlepiej przeganiają uśmiech i pozytywne fluidy, a na pewno potrafią je przyćmić i zepchnąć na dalszy plan. Dobra energia zaraża a szczęście wygląda na tobie wspaniale! Każdy z nas robi to samo, różnica polega na tym jak to robimy!

3 ELEMENTY PIELĘGNACJI, O KTÓRYCH WSPANIAŁYM DZIAŁANIU NIE MIAŁAM POJĘCIA

     Od zawsze wiemy, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dotyczy to wielu dziedzin naszego życia. I w temacie zdrowia i urody nie jest inaczej. Jeszcze niedawno widząc piękną kobietę, myślałam ‘to na pewno dobre geny’ ‘po prostu wstaje rano i jest piękna’, teraz uważam, że to wcale nie takie oczywiste. Nic nie jest dane raz na zawsze. Im szybciej to do nas dotrze tym szybciej zaczniemy działać i w rezultacie na dłużej zachowamy młodość. To nie żadne odkrycie, że to nie makijaż i szykowna fryzura, a odpowiednia pielęgnacja ciała i jej przydatków jest kluczem do piękna. Jeśli interesuje was jakie elementy pielęgnacji teraz gorliwie stosuje, a jeszcze niedawno o nich nie wiedziałam, to zapraszam do dalszego czytania.